반응형 영양제부작용1 아르기닌, 다른 영양제나 약물이랑 같이 먹어도 되는 걸까요? 저도 피로감 때문에 아르기닌을 챙겨 먹기 시작했는데, 특정 날엔 오히려 속이 불편하고 머리가 핑 도는 느낌이 있더라고요. 처음엔 컨디션 탓인가 했는데 성분표를 찾아보다 보니 같이 먹던 영양제와 관련이 있을 수 있다는 걸 알게 됐습니다.오늘은 아르기닌 복용할 때 주의해야 할 조합들을 정리해봤어요. 💡 아르기닌이 혈압에 영향을 주는 이유아르기닌은 체내에서 산화질소(NO)를 만들어 혈관을 확장시키는 역할을 합니다. 혈류가 늘어나고 운동 능력이 향상되는 효과가 있는데, 이게 동시에 혈압을 낮추는 쪽으로 작용할 수 있어요.혈압이 정상이거나 높은 분들에겐 크게 문제가 안 되지만, 원래 혈압이 낮거나 혈압 관련 약을 드시는 분들은 혈관 확장 효과가 겹쳐서 어지럼증이나 두통이 생길 수 있습니다.저도 이 부분을 몰.. 2026. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
